晴耕雨読でしょうか。
最近お天気病とよく言われますが、私も以前はそれで参っていました。
生活に運動をたくさん取り入れて、大分良くなりましたが、
前はお天気が崩れる前には頭痛がしたり、台風が来ると寝込んだりしていました。
私が取り入れた運動は背骨コンディショニングというものですので、
興味のある方はネットで見てみてください。
私は晴れても雨でもそれほどスケジュールを変えません。
確かに山登りはしませんが、大雨でなければ山の中の温泉へ行きます。
大雨だと山道の運転が危ないので、家の中の掃除をしたり、お料理をしたり、
筋トレ、体操、新聞をゆっくり読んだり、読書をしたりします。
アイロンをかけたり、冷蔵庫の掃除をしたり。
若いころは家にいるのがもったいないと思いましたが、歳をとり、
充実した時間の過ごし方や、豊かとは何かとか、ほんの少し理解が出来てきたかなと
思います。地味に暮らすのが一番の幸せのような気がします。
足るを知る、でしょうか。
時々イオンなどにも行きますが、もう全く私の範疇ではないのがわかります。
たくさんたくさん、山のように商品が押し寄せていますが、
それらを買える人ばかりではない現実が、世にはあると思います。
以前読んだお金の本に、お財布の中のお金は誰のものか、という問いが
ありました。
お金というものは、全てが世界のもので、決して自分のものではない、といったことでした。
つまり、自分のお財布の中のお金は自分のものではなくて、世界のお金の一部が
今、そのお財布の中に入っているに過ぎない。
その認識がある人はお金が貯まるけれど、それがない人はいつまでたってもお金が
貯まらないということでした。
目に見えないものにお金を使おうと、私はよく考えます。
一番いいのは、山を登ること。近くの山なら無料です。
全然お金を使わずに充実した一日を過ごすってとっても豊かです。充実感がものすごい。
そして、価値あるものにお金を使う。頑張ってるお店や、頑張ってる商品を買う。
エコな商品を、多少高くても買う。
大事なお金を価値のないものに使いたくないです。
あと、私は募金が趣味なので、募金箱を見つけるとときめきます。
募金を始めたのは7~8年前ですが、募金することで私は幸福感が一層上がりました。
募金はおすすめです。
同じ人間なのに、生活に苦しんでいる人がいる。
日本だけではなくて、パレスチナ、ガザ地区では10月7日で戦闘が始まって1年になったそうです。
私は何も社会情勢に詳しいわけじゃ全くないですが、新聞を少しだけ読んでいるので、
少しだけ知っています。
日本から遠く離れた話ですが、日本のことばかり考えていても、いいことは起こりません。
そういった全然遠くに住む人のことにも思いを馳せることはとても大事です。
視野が狭いのはダメです。
それじゃいいことありません。
いろいろなことに興味を持つことは自分を助けます。
無関心はダメです。みっともないですよ。
本屋さんに行くと、たくさんの本。知的欲求が興奮します。
図書館に行くといつも思うのですが、図書館に行く人間であって、うれしい。
人間の中の、数パーセントの人しか図書館へ行かないと思います。
図書館へ足を運ぶ人間であれて幸せです。
学ぶことは大事です。学ぶこともお金に関することも、運動することも、
全てはつながっているのかも。頑張る人にしかたどり着けないところは
あるかもしれません。
自分で何とかしようと思う気持ちは大事です。
障害を持つ方は人任せになりやすいですが、受け身は不幸です。
能動的に生きましょう。
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