キャリカク浜松駅前オフィス

こんにちは！就労継続支援B型事業所　キャリカク浜松駅前オフィスです！

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パソコン作業をしていると、集中したいのになかなか気が散ってしまう…
そんな経験はありませんか？
私もよくあるのですが、そんなときに助けられているのが
「BGM（バックグラウンドミュージック）」です。
音楽の力は思っている以上に大きく、選び方ひとつで集中力や作業効率がグッと変わります。

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今回は、実際に私たちキャリカクが使っている「作業中におすすめのBGM」を3つご紹介します。

①Lo-fiヒップホップ
ゆるやかなビートと控えめなメロディーが特徴で、言葉が少ないので思考を邪魔しません。
YouTubeで「lofi hip hop」と検索すると24時間配信のチャンネルが見つかります。


②ピアノ×自然音
雨の音や森の音といった自然音に、やさしいピアノが重なる音楽は、
癒しと集中を同時に与えてくれます。
静かすぎず、心が落ち着くのが魅力です。


③クラシック（特にバロック）
モーツァルトやバッハなどのクラシックは、集中力を高める効果があると言われています。
特にバロック音楽はテンポが一定なので、作業のリズムにもぴったり。

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音楽は気分や作業内容によって変えるのもおすすめです。
自分に合ったBGMを見つけて、快適な作業時間を過ごしましょう！