キャリカク浜松駅前オフィス

こんにちは！就労継続支援B型事業所　キャリカク浜松駅前オフィスです！

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明日は「花の金曜日」ですね。
もともとこの言葉は、欧米で「Thank God, It’s Friday（やっと金曜日だ！）」と喜ぶ文化があり、
それが日本にも輸入されて「花の金曜日」と呼ばれるようになったとか。

週末が休みの人にとっては、一週間がんばった自分への“ささやかな解放感”を味わう日なのかもしれません。

私も金曜日が近づくと、自然と少し心が軽くなります。
特に、パソコン作業中心のB型事業所で仕事をしていると、集中力が必要な分、
知らず知らずのうちに疲労が溜まっていることも。

だからこそ、金曜日という節目が、気持ちをリセットする良いタイミングになるんです。

たとえば、週末はお気に入りのカフェに行くとか、
疲れた手首をいたわるストレッチを少し多めにやるとか。
小さなことでいいんです。
自分をねぎらう気持ちが、来週のやる気にもつながります。

花の金曜日。パソコン作業で頑張る仲間たちも、
「今週、けっこうやったな」と自分を認めて、一杯のお茶でも飲みながらゆっくり過ごしてほしい。

そんなふうに思います。