【四日市】花粉症
皆さんは花粉症ですか？
二人に一人が花粉症ともいわれ、もはや国民病ともいうべき花粉症ですが、何か対策をしていますか？
私はもうかれこれ40年近く花粉症です。
かなりのベテランです。
まだ花粉症という言葉が一般的ではない頃からずっとお世話になっております。
アレルギー性鼻炎と言われ、スギ花粉が原因と診断されました。
10代、20代は春先は毎年つらい季節となっていました。
くしゃみが止まらないことで集中力を奪われ、やる気をそがれる青春時代を過ごしていました。当時は今のようにマスクを着けていることがあまり一般的ではなかったので、
余計につらい時期を過ごしていたなあと懐古しています。
その後、加齢とともに軽症化してきているなと感じ始めたのは30代になってからでした。
目のかゆみが少なくなってきたように感じていました。
40代になって鼻のムズムズも少なくなってきたと感じるようになってきました。
薬を飲む回数も年々減ってきました。
免疫力が上がったというよりは加齢によってアレルギー反応が鈍化してきているのかなというのが正直なところです。
それとともに、日々心掛けていることがあります。
乳酸菌が効果があると言われているようで、私は一年中毎日ヨーグルトを欠かさず食べています。その効果もあってか、ここ数年はほぼ症状がなくなってきていました。
ヨーグルトはおすすめです。
体質に合うものとそうでないものがあるようなので、皆さんも探してみてくださいね。
ヨーグルトのおかげで（だと信じています）ほぼ症状がなくなってきていたところに、急にある年から突然また症状がぶり返してきました。
ひどい目のかゆみ、くしゃみをしだしたら止まらないなど初期のつらい症状が戻ってきてしまいました。
思い当たることがないか考えたところ、ひとつだけありました。
コロナワクチンです。
それ以外は例年大きな変化もなく過ごしていて、症状もほぼなくなってきていましたので、考えられることといえばコロナワクチンくらいでした。
3度の接種で体質に変化を与えたのか、劇的に花粉症が重症化しました。お医者さんに聞いても因果関係は認められないといわれると思いますが、私は絶対コロナワクチンのせいだと思っております。
お陰でコロナにかかることはなかったのですが、ワクチン接種から数年が経過し花粉症の症状もまた軽くなってきています。
年を追うごとに軽症化してきているように感じます。今年は軽い目のかゆみくらいと薬を一回服用したくらいで済んでいます。
毎日1時間散歩をしていてもその程度で済んでますので、体質がかなり戻ってきたのだなと実感しています。
一度かかったら治らない病気のような気がしていますが、私のように症状が軽症化する例もありますので、皆さんもあきらめず、できる対策を心がけてみてくださいね。
