6月17日の東海地方は異例の暑さで、名古屋も含めて今年初めての猛暑日となる可能性があります。
特に今週は平均気温も高いようです。先日まで雨が降っていたかと思えば、いきなり猛暑日になるとは予想外でした。気象庁によると、最高気温が３５℃以上の日を猛暑日、３０℃以上の日を真夏日、２５℃以上の日を夏日としています。ここまでくると熱中症に警戒する必要があり、熱中症警戒アラートというものを参照してみました。熱中症警戒アラートが発表された所では、熱中症にかからないよう、積極的にとるべき行動が5つあります。
①外出はできるだけ控え、暑さを避ける。
②屋外やエアコンが設置されていない屋内での運動は、原則中止や延期。
③普段以上に、熱中症予防行動を実践。
④熱中症のリスクが高い方に声かけをする。
⑤暑さ指数(WBGT)を確認。
これら5つは今回初めて知りましたが、積極的に心がけていきたいです。
H.K
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