キャリカク一宮駅前

おはようございます🌞

こんにちは☺

こんばんは🌃

キャリカク一宮駅前の職員、吉本です！

生活支援員として働いています😊

◆　記憶力の低下は、あなたのせいじゃない。

「何度聞いても忘れてしまう…」

そんな風に自分を責めることはありませんか？？😥

精神疾患による記憶力の変化は、あなたの努力不足ではありません。

まずはその現状を受け止め、焦らず対処法を見つけることが大切です。

B型事業所での「忘れても大丈夫」な環境と具体的なサポートをご紹介します。

◆　忘れっぽい自分と上手く付き合う「メモ術」

仕事の手順や、次の予定を忘れてしまうのはよくあることです。

そこで活躍するのがメモ！

完璧なメモでなくても大丈夫。

付箋やスマホ、ホワイトボードなど、

自分に合った「いつでも見られるメモ術」を一緒に探しましょう。

◆ 　作業手順を記憶するための「分解テクニック」

簡単な「やることリスト」で脳の負担を減らす工夫を。

複雑な作業を覚えるのが苦手な方へ。

実は、手順を小さく、細かく分けて覚える「分解テクニック」が有効です。

一つ一つのステップに集中し、できたらチェックする。

B型では、この「スモールステップ」で成功体験を積み重ねて、

着実に記憶を定着させていきます。

◆　忘れないための「声を出す・書き出す」工夫

目で見ただけでは、すぐに記憶からこぼれ落ちてしまうことがあります。

そこで試してほしいのが、「声を出す」と「書き出す」アウトプットの工夫です。

作業内容を口に出して確認したり、メモを実際に手で書くことで、

記憶がより鮮明に残りやすくなります。

小さなことから試してみましょう。

◆　記憶力をサポートするB型での「安心して働ける環境」

就労継続支援B型は、失敗や忘れ物があっても大丈夫な場所です。

作業のペース調整、担当者による声かけ、マニュアルの視覚化など、

あなたの記憶力を環境面からサポートする工夫がたくさんあります。

自信を失わず、「働くこと」の楽しさに繋げていくための環境があります。

【⭐紹介⭐】先日のお茶会の様子

キャリカクでは

🌸それぞれのスピードで

🌸少しずつでもいい

ひとり一人が、成長していく機会を大切にしています

ぜひ一度、見学・体験にお越しください☺

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キャリカク一宮駅前

愛知県一宮市大江3丁目12-22　一観ビル1階

電話番号：0586-71-3577　FAX：0586-71-3587

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