キャリカク大垣オフィス

【今日は何の日？】
10月７日、『大人のダイエットの日』です😅

こんにちは。利用者のYです😉
今日はちょっと耳の痛い日ですね～💦私は(も？)更年期太りそのままで・・・🤣若い頃は、痩せすぎ？と言われてたのですが、年齢と共に段々と。。。はっはっは💦笑って胡麻化そうとしたりして😅
何故かお腹周りと二の腕がふくよかに💧・・・たまにTVで、同じような年齢の俳優(女性)さんが、同じような体型をされているのを見つけると、変な親近感がぁ～・・・😅

ということで、ちょっと真面目に調べてみました。
今日を『大人のダイエットの日』と制定したのは、一般社団法人・大人のダイエット研究所という所でした。(こんな研究所があるんですね～🤔)忙しい大人のための食事ダイエットサポートを行っているとのことです。
「おと(10)な(７)」の語呂合わせで、10月7日を記念日としたそうです。何だか少しムリがあるような語呂合わせの感じがしますが。。。🤣それはさておき💦

この日は、忙しい大人が食事と健康を見直して、無理なく健康的な身体を目指すきっかけになることを目的としているらしいです🤔が。。。このような日があることを知らなければ、きっかけ以前の問題になるな～とひねくれ思いが頭をかすめてしまいました💦

で、2015年6月に一般社団法人・日本記念日協会によって正式に認定されたとのことです。

この認定されたダイエット法を知りたいのですが、具体的な方法はわかりませんでした😅

今まで私が得た乏しい情報では、りんごダイエット・バナナダイエット・朝だけ紅茶ダイエットなどですが、どれも身体に優しい方法とは思えませんね～・・・🤣

現代では、SNSで色んなダイエット法やサプリメントなどが紹介されていたり、『アライ』という医薬品が認められて、ドラッグストアなどで販売されていたり・・・🤔多種多様でまさに多様化の時代ですね。

内容は、体内にたまっている脂肪を何かしらの方法で身体の外に出すというものが多いです。ダイエットのためのお茶なども、種類豊富ですが、普通のお茶に比べたらお高くて💦毎日飲まないといけないので、なかなか続きません😅💧
私の場合は、風邪をひいたりして一週間くらい寝込んだりした時に、少し体重が減ったりしますが、治れば元に戻ってしまいます💦

皆さんは、何かダイエットで成功した経験はお持ちでしょうか❓😉✨