キャリカク一宮駅前

こんにちは、小林です！

最近、なんとなく高校の同級生とジムに行くことになりました。

特に理由はないんですが、ノリで「じゃあ行こうか！」って感じです🤣

友達と久しぶりに会ったとき、「最近ジム行ってるんだよね」って言われて、なんとなく「じゃあ俺も！」って流れに。

深い考えはなし。

でも、これが意外といいきっかけになるんですよね！

初日は軽めのトレーニングからスタートしたものの、翌日には筋肉痛がしっかり襲ってきました😅 目覚めるのに一苦労。

でも、この筋肉痛、実はちょっと嬉しかったり。

「あぁ、筋肉が戻ってきたかな？」って感じで、変な話ですけどね（笑）。

ジムには週に3回くらい通って、友達とワイワイやりながらトレーニングしてます。

お気に入りの音楽を爆音で流しながら筋トレすると、時間があっという間に過ぎちゃうんです🎶

トレーニング後のプロテインも、なんだか特別に美味しい気がします！

最近は肩こりが軽くなったり、朝の目覚めがスッキリしたりと、小さな変化が見えてきました✨

あとは、友達と「今日はどこが痛い？」って筋肉痛トークをするのも楽しみの一つです（笑）。

これからの目標は、1ヶ月後にもっと引き締まった体を手に入れること！

ジムに通う理由が「なんとなく」から「本気で体作りしたい！」に変わるくらい、体を変えていきたいと思っています💪

ということで、今回はジム通いの近況報告でした。また次回の変化をお楽しみに！