初めまして！
キャリカク一宮駅前に職業指導員として８月１日から入社しました。「河合」と申します。 本日、初めてブログを担当しますので自己紹介をさせていただきます。
好きな食べ物は、ラーメンで味噌や豚骨など味が濃いものが好きです。 趣味は、中古ショップ巡りで古本、服、フィギュアなどをお宝をさがすことが今一番の楽しみです💰 先週は、お盆休みということもあり昔好きだった筋トレをしてみましたが、思ったように体が動かず今苦戦し今でも筋肉痛が続いています！😭やはり、毎日動かしていないとせっかく鍛えても元に戻ってしまうみたいです。筋肉痛が治ったら昔の肉体を取り戻すため習慣化したいと思います🏋️♂️
皆さんは、体を動かすことが好きでしょうか？動かしていないという方は毎日の散歩でもいいので、体がなまってしまわないよう動かすのも気分転換になって良いと思います。 まだまだ、暑い夏が続くと思いますので、体力をつけこの暑い夏を乗り切りましょう☺️
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