体調が悪く血圧が低く、頭フラフラ、吐き気も少しする、疲れも取れずでここ最近
絶不調。
体調回復するために、色々やってみて今の所少しぬるい水風呂に入ったら少し体調が良くなりました。
若干熱中症になっていたのかな?と思いました。
最近、急に暑くなって身体がついてきていないなと、体を整えようと思ってもまだ不調で、運動をする気も起こらず、とりあえず今は身体を休ませて気を見て散歩をしたいと考えている今日この頃。
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