冬に向けて準備
2024年10月31日
最近すごく寒くなってきましたね。
そんな時に・・・
寒くなって来た時に必要な事をご紹介します。
冬は体調を崩しやすい時期。ここで意識したいポイント！！
快適な作業環境
暖房を適切に使い、居心地の良い空間を作ります。
気温が低いと集中力も落ちがちですので、工夫が必要かもしれません。
健康管理
風邪やインフルエンザが流行するこの季節、定期的な健康チェックを行い、
手洗い・うがいを徹底して、体調を守りましょう。
メンタルケア
冬は気分が落ち込みやすい時期でもあります。
気軽に話せる場を設け、心の健康も大切にしていきましょう。
以上、簡単なご紹介でした。
支援員：α
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