キャリカク大垣オフィス

皆様、こんにちは😊利用者のNです💁‍♂️

心理カウンセラーのmasaさんという方の

メルマガで人生を良くするために

メルマガを読み、実践しているのですが、

masaさんのメルマガにこんなお話がありました。

～比べて落ち込むあなたへ～

「人と比べて落ち込むことが多い」

「努力しても報われない気がする」

「どうして自分だけできないんだろう」

そんなふうに感じることはありませんか？

その苦しみの正体は、

劣等感とよばれるものです。

でもね、安心してください。

劣等感を持っている人ほど、

人生がうまくいくんです💡

今日はその理由を、2つお伝えします。

①劣等感は「もっと良くなりたい」というサイン

劣等感の裏には、

「このままでは終われない」

「成長したい」

という強い向上心が隠れています🧗🏻

落ち込むのは理想の自分を知っているから💘

できない自分に気づけるのは、

「もっとよくなりたい」と願っているから‼️

だから劣等感は、

前に進もうとするエネルギーなんです🚶🏻‍➡️

後ろ向きな感情ではありません🌞

②劣等感のある人は「人の痛みがわかる」

劣等感を感じたことがある人は、

人の気持ちにとても敏感です💓

「無理しなくていいよ」

「よく頑張ってきたね」

そんな言葉を自然にかけられるのは、

自分の痛みを知っているからこそ😉

このやさしさこそが、

人に信頼され、

選ばれる最大の力になります💪🏻

劣等感は、じぶんを知るチャンス✨

落ち込むときこそ、

自分を深く見つめるチャンスです👀

「私は何を望んでいるのか」

「どんな人生を生きたいのか」

「どんな人間になりたいのか」

この問いを持てた人は、

自分の軸を見つけられます🌳

だから、落ち込んでもいい。

劣等感を感じてもいい。

ただ、最後の一歩だけ

自分に優しくしてあげてください🌞

「いつもがんばっているね」

そう声をかけてあげましょう。

落ち込んだ日の小さな習慣

①水を一杯飲む

②深呼吸をする

③「今日はもう合格」と宣言する

これだけで、心がすっと軽くなります。

それでもダメなときは、

早めに寝ましょう😴

寝たら、だいたいなんとかなります。

読者さま、

季節の移ろいを感じながら、

焦らず、自分のペースで進んでいきましょう。

劣等感があるからこそ、

あなたは成長できるし、人に優しくなれます💝

だから大丈夫😉

劣等感が強い人ほど、人生うまくいく😄

落ち込む日があっても、

それは前に進んでいる証拠です🚶🏻‍➡️

今日も空を見上げて、

「まぁなんとかなるさ」と

笑っていきましょう😁🌈

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

キャリカク大垣オフィス（就労継続支援B型）

〒503-0901 岐阜県大垣市高屋町３丁目５ 大喜ビル 3階

Tel：0584849551

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━