キャリカク一宮駅前

おはようございます🌞

こんにちは☺

こんばんは🌃

キャリカク一宮駅前の職員、吉本です！

生活支援員として働いています😊

先日のお茶会でのできごと

参加された皆さんと『災害』について考えてみました。

災害が起きた時に心配なことは、なんでしょうか？

避難経路、安否確認、食料品の確保　などなど

今回は「食料品」に注目し、アルファ米を試食しました。

アルファ米って何だろう…？

・国産米100％

・長期保存が可能（熱湯15分、水で60分）

・火を使う必要がない（調理不要）

・スプーン付

・アレルギー対応（特定原材料等　280品目不使用）

👆　実際に試食したもの

（みなさまの感想）　

・味がしっかりある

・わたしには、濃い目かもしれない

・おかずがないと、白米は食べにくいなぁ

・ちょっと硬いかも

・いろいろな味があるのは、いいね

水やお湯だけで、食べれるような便利な代物があるとは！

種類が複数あることで、飽きのこない工夫もされている

災害時に簡単に安全安心して食べられる

たくさんの配慮がされていると実感できました

他にも、あるよ！長期保管できる災害食

・水で作れるカップ麺

・そのまま食べることができる、おかゆやスープ　などがあります

自分に合ったものを見つけて、保管できるといいですね⭐

見えない心配ごとってあるよね？

考えるだけでも、頭が痛いな～と思う方もいると思います

環境の変化は大きなストレスとなります…..

災害時には、目に見えない「心」を守るための物も必要かもしれません

🔶必需品以外の「心の安心グッズ」

　・お気に入りの本や漫画：避難生活での孤独感を紛らわせるために。

　・石鹸や安らぐ香りのもの：嗅覚からのリラックス効果を狙います。

　・日記帳や筆記用具：感情を言葉にすることで、心の整理ができます。

　・耳栓やヘッドホン：避難所での喧騒から逃れるためのアイテム。聴覚過敏の方には特に有効です。

🔶「防災ポーチ」

　・これらの「心の安心グッズ」をまとめて持ち運べる、小さなポーチを用意することもいいかもしれません。　

🔶災害時の心の持ち方

　・「無理に明るく振る舞わなくていい」

　・「助けを求めることは恥ずかしいことじゃない」　

🔶周囲との関係性

　・緊急時には、まわりの人間と助け合う力も必要です。

「備えあれば憂いなし」

準備をすることで、少しでも快適になるようにしてみませんか？

いざという時の不安を軽減できます。

さあ、この記事をキッカケに☺少しだけでも、

みなさんの大切にしたいもの、必要なものについて考えていただければ

とても嬉しいです🍀

キャリカクでは

🌸それぞれのスピードで

🌸少しずつでもいい

ひとり一人が、成長していく機会を大切にしています

ぜひ一度、見学・体験にお越しください☺

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キャリカク一宮駅前

愛知県一宮市大江3丁目12-22　一観ビル1階

電話番号：0586-71-3577　FAX：0586-71-3587

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