もう夏日？！🌞
皆様こんにちは🌈
キャリカク大垣オフィスです🏢🍀
最近暑くないですか？！🌞🌞
ついこの前まで「寒いな〜❄️」なんて思っていたのに、
急に30度近くまで気温が上がって、寒暖差で体が追いつきません（笑）💦
5月下旬って、真夏のように暑くなる日が多い🌡️ですよね！！！
そしてこの時期こそ、熱中症になるリスクが最も高いとも言われているんですよ⚠️
🥵なぜ5月下旬は熱中症になりやすいの？
1️⃣ 体がまだ暑さに慣れていないため
→ 急な気温上昇で体温調整がうまくできず、熱がこもりやすい💥
2️⃣ 夏と同じ気温でも、負担が大きい
→ 暑熱順化（あつさになれること）ができていないと、30℃でもバテやすい💦
3️⃣ 対策の意識がまだ低い
→ 「まだ夏じゃないから大丈夫😊」と、水分補給や日差し対策を忘れがち💧
✅今からできる熱中症対策！
💧 こまめな水分補給を心がけよう
→ 喉が渇く前に少しずつ、がポイント！
🧢 帽子や日傘、サングラスで日差しをガード
→ 外に出るときは、しっかり直射日光を避けましょう🌂😎
🏠 室内が28℃を超えたら我慢せず冷房ON！
→ エアコンを「まだ早い」と我慢するのはNG❌
🌴「まだ5月」じゃなく「もう5月」！
5月下旬以降、暑さはどんどん本格的になっていきます🔥
だからこそ…
🗣️「まだ5月だから大丈夫」ではなく、
🌞「もう5月、暑さに備えよう！」の気持ちで対策を始めましょう✨
早めの一歩が、体調管理のカギになります🔑
しっかり熱中症対策して、これからの季節を元気に乗り切りましょう〜！🌈
本日も引き続き見学・体験のお問い合わせお待ちしております！👀✨
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