キャリカク中村公園前

キャリカク中村公園前の利用者Hです。
キャリカク中村公園前に入所して1ヶ月が経ちました。
随分と慣れたように思います。
この事業所に休まず毎日通えたことはわたしには大きな進歩だとおもいます。
今までの自堕落な生活とは違い毎日規則正しく過ごすことで
偏頭痛もほとんど起きず、かなり健康になれた気がします。
タイピングはまだおぼつかないですが丁寧に教えてくださる指導員さんのおかげで
慣れない作業もストレスなく過ごせています。

私の場合は精神面に不安定なところがあるのですが
定期的な面談で話を聞いていただけるので
問題を抱えたままにならないのがとても助かっています。
毎朝7時には起き、夜11時には眠る生活は精神面や自律神経にはとてもよいようで
夜型人間からすっかり脱却できたように思います。。

それでも引きこもり生活に大きな変わりはなく、
作業後に病院に向かう時以外はほとんど自宅に直行となります。
空調の効いたキャリカクと自宅の往復ですがそれなりに汗はかくので
一日着ていた衣類の洗濯が煩わしく感じています。

1ヶ月無事に過ごすことができたのでご褒美にロックTシャツを買いました。
どんなロックTなのかはまたお知らせします。（写真はイメージです)

次は残暑が続く9月をもがきながらでも毎日通うことを目標にします。