「健康寿命」とは健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間を指します。

単なる平均寿命ではなく，生きることの「質」を考慮した寿命の指標です。

亡くなられた安倍晋三元首相が就任時に掲げた「日本再興戦略-JAPAN is BACK-」と

日本産業再興プラン（成長戦略2013）に初めて登場した言葉です。

2022年（令和4年）の日本の平均寿命は、男性が81.05歳、女性で87.09歳。一方で健康寿命は男性が72.57歳、女性が75.45歳となっており、平均寿命から男性は8.49年、　女性は11.63年短くなっています。

今後少子高齢化社会を迎えるにあたって、この平均寿命と健康寿命の差をどれだけ少なくしていくのかが重要になっていきます。

2016年に世界的なベストセラーになった、『LEFE SHIFT（ライフ・シフト）』という書籍が出版されました。この著者であるリンダ・グラットンはこの著作の中で、平均寿命が延伸し、多くの人が100歳まで生きる「人生100年時代」において、従来の「教育→仕事→引退」という3つのステージの一本道の人生から脱却し、多様なステージを繰り返し経験する「マルチステージ」の人生を送る必要性を説いています。

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