いきなりですが私は20代のころ、極度のアルコール依存症でした！

つらいことばかりの日々で1杯のビールやサワーが唯一の逃げ場でした。

しかしそういう嫌なことから逃げるような飲酒はとても中毒性が高く、

日々を追うごとに量も増えていき、気づくとなんでもいいからアルコールを

体に入れたいという状況に陥ってました。

お酒の種類は問わず、量にして1日平均でロング缶5本程度という危機的状況！

30歳を迎えていい加減危機感を覚えた私は、日雇いですがフルタイムの仕事を選びました。

朝9時から夕方6時まではいっさいお酒を口にできない状況を作って、土日もフットサルのチームに加わり、とにかく夕方以降に飲酒を楽しむようにしました。

初めは仕事から解放されるとコンビニに直行してすぐに1本！という感じでした。

ただ、仕事を長くやった充実感があるので少なくとも憂さ晴らしのような飲酒は無いですよね。

お酒に関わるときの心境を変えるだけでこんなにも変化があるのです。

今では何かで達成感を味わったあとの1杯や、たまに友人と集まっての機会飲酒だけになりました。

健康診断でも飲酒がもたらす肝臓の数値も全くの正常値です！

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